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在《足球之夜》的直播節(jié)目中，1月11日訊報(bào)道了一則引人注目的對(duì)話。王楚向?qū)O興慜詢問了為何他的職業(yè)生涯中很少遭遇傷病的問題。

王楚透露，孫興慜曾向他透露，這得益于他父親的影響。孫興慜的父親也是一位經(jīng)驗(yàn)豐富的足球運(yùn)動(dòng)員，對(duì)兒子的身體訓(xùn)練有著極高的要求。在日常訓(xùn)練中，他們并不會(huì)頻繁地采用大重量的訓(xùn)練方式，而是偶爾在一周內(nèi)進(jìn)行一兩次適度的重量訓(xùn)練。這樣的訓(xùn)練方式不僅增強(qiáng)了孫興慜的肌肉力量，還讓他的關(guān)節(jié)和肌腱得到了很好的保護(hù)，從而減少了受傷的風(fēng)險(xiǎn)。

王楚進(jìn)一步解釋說，對(duì)于亞洲人而言，在適當(dāng)?shù)哪挲g段給予肌肉適當(dāng)?shù)拇碳な欠浅Ｖ匾摹Ｈ欢?，在歐洲的訓(xùn)練體系中，過早地進(jìn)行加重量訓(xùn)練是不被推薦的。這導(dǎo)致了文化和認(rèn)知上的差異，使得許多亞洲球員在訓(xùn)練方式上與歐洲體系存在差異。這種差異也許正是孫興慜等亞洲球員在職業(yè)道路上保持健康的關(guān)鍵所在。通過王楚的分享，我們不僅了解了孫興慜的訓(xùn)練秘訣，也意識(shí)到了在足球訓(xùn)練中，根據(jù)個(gè)體差異和地域文化特點(diǎn)制定合適的訓(xùn)練計(jì)劃的重要性。

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