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在《足球之夜》的節(jié)目中，王楚于1月9日分享了他與孫興慜的對話，一個(gè)關(guān)于為何孫興慜在職業(yè)生涯中很少遭遇傷病的問題。

王楚坦言，他非常好奇為何孫興慜，作為一個(gè)亞洲人，在歐洲的頂級聯(lián)賽中能夠保持如此出色的狀態(tài)，傷病次數(shù)如此之少。他特別提到了孫興慜從小在歐洲成長，并效力于全球最激烈的聯(lián)賽之一。

孫興慜的回答讓人耳目一新。他提到，自己能夠保持身體狀況的關(guān)鍵因素之一，就是來自于他父親的支持與訓(xùn)練。他的父親同樣也是一名前足球運(yùn)動(dòng)員，對于他身體訓(xùn)練的重要性非常重視。據(jù)孫興慜透露，除了日常的足球訓(xùn)練外，他的父親會在一周內(nèi)安排一至兩次的輕量級訓(xùn)練，但絕不會使用過大的重量。這樣的訓(xùn)練方式不僅增強(qiáng)了他的肌肉力量，還讓他的關(guān)節(jié)和末端的肌腱得到了很好的保護(hù)。

王楚進(jìn)一步解釋說，這種訓(xùn)練方式在亞洲可能并不常見。因?yàn)樵趤喼薜挠^念中，對于年輕運(yùn)動(dòng)員來說，過早地進(jìn)行加重量的力量訓(xùn)練是不被推薦的。然而在歐洲，這種觀念是不同的。他們認(rèn)為適時(shí)的重量訓(xùn)練對于運(yùn)動(dòng)員的身體發(fā)展是必要的，這可能也是孫興慜能夠在職業(yè)生涯中保持健康的原因之一。

這段對話不僅揭示了孫興慜保持健康的秘訣，也讓我們對不同地區(qū)對于運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的觀念有了更深入的了解。對于運(yùn)動(dòng)員來說，合理的訓(xùn)練方法和科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃是保持健康的關(guān)鍵。

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